美国使用弹簧床为主要床垫,床垫的好坏、软硬和内部的弹簧圈数、结构设计都有关系，床垫的正确使用方法：每三至六个月需换面及换向，床垫面加衬“保洁床垫罩”，能定期曝晒最好，如不方便亦需定期利用除湿机干燥处理。 

    依所居环境之不同床垫最好五年至十年换新一次，选择好的床垫影响健康甚巨，务必审慎。

    一、每天将房间的窗户打开，让空气流通，让床也能置于空气流通的场所。

    二、定期翻转床垫，减少弹性疲乏。

    三、避免长期坐在床沿，造成床框支架的施力不均。

    四、务必使用保洁垫，维护床的清洁。

    五、使用吸尘器定期清洁，清洁床上毛发、皮屑等脏物。

    六、使用牙刷，清洁一般难以深入的细缝。

    七、空气过于潮湿时，务必使用除湿机保持床的干燥，以免变形。

    八、床受污染时，可使用适量的酒精擦拭。

    九、勿任意折迭床垫。

    十、选择坚固的床架，让床垫能够稳固地置于其上。