罗克兰（英文：Rockland, Maine），是美国缅因州诺克斯县的一座城市，也是该县的县治。位于佩诺布斯科特湾畔。根据美国2000年人口普查，人口为16,822人。
1848年7月28日设镇。
    罗克兰郡是新英格兰（美国东北部六州）一个古色古香的海滨小镇，是夏季旅游者的理想去处。除了沐浴海风，品尝新鲜龙虾，当地居民还喜欢去惬意的咖啡馆小坐，去Home Kitchen品尝肉桂卷，去Suzuki品味寿司，去Primo体验传统的印度美食。但是对游客来说，美味的龙虾卷必不可少，其中以Linda’s Beans, Waterman’s Beach 和Miller等龙虾公司所产为最佳。
    罗克兰缅因州龙虾节,每年八月的第一个星期举行一次, 来自世界各地成千上万的人参加这个为期五天的活动。主要街道上还有许多小商店和咖啡馆、书店、艺术用品商店,餐馆和玩具店。