美闻网kingkin整理报道 都知道人身体有个酸碱平衡系统，，无论什么食物都不能摄取过量。日前，美国一名56岁男子因为酷爱红茶，每天至少要喝16杯250毫升的冰红茶，总量达到4升，最终因为摄取草酸盐过量，从肾炎变成肾衰竭。

　　据悉，这名男子每天因为红茶摄取的草酸盐是美国人平均摄取量的3-10倍，无论。据营养学家表示，人体每日摄取的营养元素都有一个上限和下限，摄取过少会导致不能满足肌体对能量及各种营养素的需求，而摄取过量则会导致肌体不能吸收和排出，还会导致相关疾病，平衡膳食非常重要。