俄亥俄大学（Ohio University)的科学家对两组健康人群进行了为期四周的实验。研究人员先将其中一组人的手腕包起来，让他们静坐11分钟，同时想象自己在运动。另一组人则顺其自然，不用遵循任何指示。
 

 

　　四周后的结果显示，与其他人相比，参与过“心理运动”的人拥有更强的身体和大脑。也就是说，身体和思想的联系远比我们所想的要紧密。
 

莱恩-克拉克（Brian Clark）
 

　　尽管科学家们早已知道肌肉运动是受大脑皮层控制，但俄亥俄大学的此项研究却首次证明了假想运动能延缓和阻止肌肉萎缩。
　　这项新发现有助于神经康复、对抗老龄化。“这将从根本上改变我们对老年人肌无力的看法。”俄亥俄大学神经学教授布莱恩-克拉克（Brian Clark）说。