在申请配偶移民的调整身份(Adjustment of Status, AOS)面谈时，夫妻双方都要参加，且面谈一旦失败将会导致非常严重的后果。许多人在面谈前都会表现出紧张与不安的情绪。那么，如何缓解这种不好的情绪呢？
    一定要准时参加面谈。
    千万不要迟到。最好比面谈通知上要求的时间提前45分钟。移民办公室的安全措施十分严密，因此还要注意严禁携带的物品，如：附有照相功能的手机、火柴、打火机、任何液体、锋利物品及胡椒喷剂(Pepper Spray)等，申请人可以把它们交给在移民办公室外等待的人保管。
    穿戴正式。
    第一印象很重要，因此，面谈者必须注意自己的穿着，最好着以正装，给移民官留下良好的第一印象。
    仔细倾听移民官的提问并做出适当的回答。
    通常，面谈一对夫妻的时间只有10-15分钟，因此面谈者的回答就要简短并有针对性。如果移民官想要了解更多就会继续提问。这时，你最好是静候下一个问题。与问题无关的事不必回答。
    绝对不要猜测。
    面谈时的一大禁忌就是对不知道的问题进行猜测，如果夫妻双方对同一问题的回答不一致，那么很可能将导致签证被拒。所以，与其对不知道的问题进行其猜测，还不如直接回答“不知道”或者“不记得”。
    无需刻意记答案。
    由于移民官所提的问题不是固定的，因此面谈者无需刻意去记一些答案。比如移民官问及你上次入美的时间时，如果不记得，你可以查看I-485上的记录。
    认真回答涉及夫妻过去的问题。
    面谈时，移民官会有意问及夫妻过去的一些情况。比如：你们第一次见面是什么时候？第一次约会是什么时候？第一次约会吃的是什么？你要把当时的情景详细地说明。千万不要无礼的质问移民官，因为对方是想从中了解你们的关系是否属实。
    对婚礼相关的情况要有准备。
    如果移民官怀疑你们婚姻关系的真实性，就会对夫妻分开进行面谈，询问你们对另一方了解有多少，有没有在一起生活。比如，移民官会问：你丈夫生在哪里？有什么爱好？因此，你就要仔细回忆你们生活中的细节，也可以在面谈前互相了解对方的个人信息。
    动作自然。
    移民官都是经过严格训练的，经验丰富，会从你们的肢体语言和双方交流的一些细节上来考量你们是否是一对夫妻。有些夫妻在移民官面前表现得过于做作，而有些相互之间一点也不交流。这两种情况都是不被看好的。其实，只要跟平时一样，不紧张、不拘束，简单自然的表现出你们的夫妻关系就能顺利通过面谈。
    准备好相关的文件。
    哪些文件需要原件，哪些需要复印件，面谈时要按要求带上。到时会要求递交能证明你们夫妻关系真实性的证明文件。包括：结婚邀请帖、结婚照片，共同所生子女的出生证，签有双方姓名的房屋租契，特殊场合共同的照片，共有银行帐户及其它共同财产的文件。
    寻求专业人士的帮助。
    如果你担心会发生特殊情况的发生或不想太费神。你可以花钱雇一名专业的移民律师。很多夫妻即使关系真实，可由于在面谈前毫无准备，最后只得与绿卡失之交臂。有句谚语说的好，如果你什么也没有准备，那就准备失败吧。既然移民局对面谈如此重视，那么你也不能掉以轻心。移民局会对申请人和受益人双方进行深入的背景调查，申请过程中有了专业律师的帮助，你的移民申请之路就会轻松很多。
    据估计，每年约有450,000名美国公民与外籍人士结婚，其中一部分婚姻完全是以移民为目的，当然，移民官也会想办法让那些“假夫妻”现形。