忧郁症患者 生理衰老加速
荷兰VU 大学医学中心的约西娜•赦鲁芬博士（Dr Josine Verhoeven）及其在美国的同事们将其研究成果发表在最新一期的《分子精神病学》（Molecular Psychiatry）杂志上。该科研报告显示，忧郁症可直接导致生物衰老，特别是那些伴有严重慢性病的人。他们对2,407 名志愿者的血细胞进行了对比研究， 其中，超过1/3 受试者正患有较重的忧郁症， 另1/3 的人曾经患过忧郁症，其他人则从未有过忧郁症史。
研究者测量了人体内一种称为端粒（telomeres）的细胞结构的长度，端粒处在染色体末端，在细胞分裂过程中起着保护DNA 的作用。一般情况下，每经过一次细胞分裂，端粒的长度都会稍微缩短。通过测量端粒的长度，研究者能得知一个人的老化程度。
赦鲁芬博士的研究发现，患过忧郁症的人体内的端粒比没有忧郁症史的人的短。这说明，忧郁症患者的细胞老化比非忧郁症患者要快好几年。研究还显示，忧郁症程度越重或病程越长，端粒的长度就越短。
综合性疾病 全球第二元凶
忧郁症，轻者属心理疾病，重者归精神疾病，但其引发的心理和生理问题则带来很大社 会问题。最近发表在《PLOS》医学杂志上的研究报告显示，忧郁症业已成为全球除背部疼痛之外的第二大最常见的致残疾病。
虽然诱发忧郁症的因素极为复杂，但总体上离不开生活压力、工作不顺、情感挫折这三大原因。由于忧郁症初期很容易混同于一般的心情不好，致使很多患者未能及时发现和得到治疗。为此，专家建议，如果一个人出现如下症状且持续几个星期没有改变， 就应找医生咨询。这些症状或现像包括：
莫名其妙地情绪低落、对周围的人或物感到厌烦、经常喊累、不明原因的疼痛和痛苦、酒精和药物滥用等。
重度忧郁症 直接诱发自杀
虽然对忧郁症直接导致自杀的比例还没有权威性的统计，但忧郁症已毫无疑问地成为自杀的主要原因。
据世卫组织公布的有关数据显示，全球每年约有100 万人死于自杀；而中国大陆每年死于自杀的人数超过25 万，占全球自杀总数的30%，自杀率为十万分之22.23，远超过全球自杀率的十万分之9.48。
从男女比例看，中国大陆男性自杀率为十万分之13，女性十万分之14.8，使中国大陆成为全球唯一女性自杀率高于男性的国家。而在如此庞大的自杀或有自杀倾向的人群中，忧郁症患者占一半以上。
如此高比例的忧郁症患者群体，除个人原因外，中国大陆的社会因素起着绝对的客观作用，不可调和的社会矛盾、集权暴力统治下的狭小自由空间、物质生活与精神生活的巨大压力，都直接或间接地成了忧郁症的致病因素。
忧郁症防治 建立精神支柱
从医学角度讲，忧郁症至今仍是疑难杂症，对其的治疗与矫正，更大程度上依赖心理学和社会行为学。研究也证明，不管是哪种因素导致了忧郁症，但总体上还是现代人类“幸福感”的缺失和对“逆境”的适应力的减弱。社会学上将其统称为“心理抗压力”。
那么如何建立良好的“心理抗压力”？ 如何使自己拥有较高的“幸福感”和良好的应对“逆境”的能力？答案其实很简单，就是建立内心的精神支柱，而这个精神支柱几乎都关乎着对神的信仰。
对于一个内心有对神的真正信仰、有提升自我道德水平强烈愿望及对返回天国世界的渴望和决心的人，患忧郁症的几率非常低。在拥有真正信仰的群体中，导致忧郁症的主要心理因素————妒忌心、挫折感、物质欲等都已降到了最低。《美国精神病学杂志》（The American Journal of Psychiatry） 曾报导，在基督教家庭长大的孩子比无神论环境长大的孩子患重度忧郁症的风险要小76%。
( 编辑:Yang)
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